Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück: Лепешки с сулугуни. Mittagessen: Ферма Сметана 15%, Борщ с телятиной, Хлеб цельнозерновой. Abendessen: Хлеб цельнозерновой, Котлеты рубленные, Салат летний. Snacks/Sonstiges: Голубика, Кекс творожный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Olya.sup's Gewichtsverlauf
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