Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 93,24g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Сахар, Таврия Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Первый Вкус Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Салат Овощной со Сметаной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Жареный Картофель. Abendessen: Бела Слада Мягкая Карамель, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Голень Куриная, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Бела Слада Мягкая Карамель, Первый Вкус Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|