Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Vegan Food Тофу с Овощами. Abendessen: Пророщенные Бобы, Китайская Брокколи (Вареная), Шпинат, Сыр Чеддер, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Сильпо Фреш Апельсин Киви Яблоко Банан Имбирь , Pure Protein Протеиновый Батончик , Виноград, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aerial_watermelon's Gewichtsverlauf
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