Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 152,64g.
Frühstück: Вишневый Пирог (Домашний), Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Mittagessen: Вишневый Пирог (Домашний), Грудка Индейки, Куриный Суп. Abendessen: Вишневый Пирог (Домашний), Капуста Белокочанная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
|