Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 127,47g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Стерх Торт Рыжик , Чудесный Край Сушки Традиционные, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Лавка Балык Дарницкий, Омлет с Молоком. Abendessen: Звениговский Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|