keith.pyper's Notizen, 07 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
196,6 kg Bisher verloren: 33,4 kg.    Still to go: 76,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2021:
1256 kcal Fett: 98,18g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 35,91g.   Frühstück: Coffee with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Enterprise Back Bacon, Cheddar Cheese , Avocados , Egg. Mittagessen: Lettuce, Black Olives, Biltong, Macadamia Nuts , Celery, Tomatoes, Frogit Balsamic Reduction, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel). mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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