Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Abendessen: Травяной Чай, Вода, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Дикси Груша Конференц, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кузя Кукурузные Палочки, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|