Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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100,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Canderel Canderel Vanille, La Tisanière Drainage et Élimination. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Ratatouille, Champignons de Paris (Sautés). Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Danone Danio Framboise, St Mamet Ananas Tranches, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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aangel86's Gewichtsverlauf
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