Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Мёд, Блины на Молоке, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%. Mittagessen: Приготовленный Лук, Молодая Морковь, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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