Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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111,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, У Палыча Сыр Качотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Алыча, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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