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g. 7:00
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116,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Haribo Żelki , Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Szczypiorek, Pomidory, Kawa z Mlekiem, Ogórek (Obrany), Cukier, Herbata bez Cukru. Mittagessen: Top Paluszki Solone, Top Słonecznik Prażony. Abendessen: Cukier, Herbata bez Cukru, Fasolka po Bretońsku. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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