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*День 32
Планка
Лента
Шаги 11250
Вода 1,2 л
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61 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Клубника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Зелёный Горошек, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Черная Смородина, Дикси Персики Плоские, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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