Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 78,46g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Dairyhorn Сыр Brie, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Суп&Go Свекольник, Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Рот Фронт Карамель Москвичка, President Сыр Сливочный, Dairyhorn Сыр Brie, Сырники (Анна Шеина), Чудо Вкусомагия, Творог. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Сыр Плавленый с Грибами, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|