Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 24,63g | Eiw: 17,90g | Kohlh: 25,66g.
Frühstück: Aknaz Hellim Peyniri, Maydanoz, Kiraz Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fıtorfat's Gewichtsverlauf
|