Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Финик, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Чай, Салат Овощной, Гречка, Говядина Постная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Чай, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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