Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
528 kcal
|
Fett: 25,07g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Перекресток Банан, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
|
|
1848 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VeraChik's Gewichtsverlauf
|