Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Сильпо Рогалики с Повидлом, Orasi Молоко из Фундука , Кофе, Яйцо-Пашот, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Авокадо. Mittagessen: Мороженое, Баклажанная Икра, Пхали, Куриное Филе, Хинкали, Fimtad Гранатовый Соус, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Миндаль, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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