Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Wonder 100% Whole Wheat English Muffin, Kraft Cheddar Cheese, Tostitos Salsa Medium, Egg. Mittagessen: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Kraft Zesty Italian Dressing, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel). Abendessen: Onions , Bell Peppers, Chimichurri, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sour Cream & Onion, White Table Wine, Molson Ultra, Hazelnut Wafer Rolls (Cucina & Amore). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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