Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 209,79g.
Frühstück: Butter, Bon Matin Pain Blanc avec Grains Entiers, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Egg. Mittagessen: Blueberries , Strawberries, Bananas , Liberte 2% Greek Yogurt, Maple Syrup. Abendessen: Air Fryer French Fries. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice, Fontaine Sante Spinach Dip, Carrots , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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