Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Абрикос, Самса́, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Цветная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Говяжья. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофе с Молоком, Шампиньоны в Сметане. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|