Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Omelet, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos. Mittagessen: Salmón, Aguacate, Great Value Mezcla California, Arroz Blanco, Lechuga, Camarones. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Fresas, Sandía, Alpura Leche Deslactosada Light, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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