Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Boiled Egg, Chicken, Beans Beans Porridge, White Rice. Mittagessen: Supermarket Zobo, Peanuts , Oranges , Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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