Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 77,04g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Призма Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Termer Финики с Марципаном, Чай с Молоком и Сахаром, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Овощное Рагу. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Черная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Gewichtsverlauf
|