Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 43,58g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: İstavrit. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Beyaz_Karga's Gewichtsverlauf
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