Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Груши, Мандарины, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Colun Yoghurt Batido Natural, Семена Льна, Quaker Avena Multisemillas. Mittagessen: Банан, Del Pedregal Pepinos En Vinagre , Danone Oikos Yogur Griego!, Блины на Кефире. Abendessen: Panda Helado Trisabor, Great Value Twist And Shout, Kühne Repollo Morado con Manzana, Unimarc Pan Hamburguesa , Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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