Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 174,42g.
Frühstück: Mojome Psyllium Husk, Woolworths Kara Orange Sweet Potatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Coffee (Instant), Biogen Peptan Collagen, Date, Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince. Mittagessen: Muffin, Woolworths Mini Roast Chicken Pies, Chicken Wrap, PnP Chicken Samoosa, Anat Mini Pita, Chocolate Cupcake. Abendessen: Lipton Clear Green Tea Mint. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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