|
Интересно, это правда мой вес или ещё вода. Я ем на 1400 ккал в день примерно и двигаюсь больше, в воде много. Но тренировки блин уже месяц простаивают, потому что не могу привыкнуть к жаре.
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Migros Krem Peynir. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Суп Овощной. Abendessen: Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|