Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Frimesa Iogurte Zero Bandeja, Vai Bem Praia Vermelha . Mittagessen: Frescatino Polenghi Light , Malaguenza Azeite de Oliva, Limón, Huevo Cocido, Tomates Cherry, La Vita Alface Americana. Abendessen: Taco Bell Sour Cream, GUIN Arroz Japonês, Pronto Light Cenoura, Koni Store Sunomono, Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Fhom Batata Doce Chips, Tomates Cherry, Netuno Camarão, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar . Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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