Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 75,45g.
Frühstück: Нектарин, Три Кота Мармелад Вишня в Шоколаде, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Банан, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Дыня Колхозница, Помидоры, Ультрамарин Минтай, Ашан Абрикос. Abendessen: Шашлык из Баранины, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|