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🇧🇷
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62,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, do Forno Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Abacaxi, Doce de Leite. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jessyblack29's Gewichtsverlauf
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