Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 188,71g.
Frühstück: Lite n' Easy Avocado, Arnott's Cruskits Original, Vogel's Cluster Crunch Classic. Mittagessen: Chicken Thigh, Kraft Crunchy Peanut Butter, Coles Bagel, Curry Laksa. Abendessen: S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Western Star Original Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Woolworths Whole Roast Chicken. Snacks/Sonstiges: Coconut Water , Kellogg's Nutri-Grain Original Bars, Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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