Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Jambu Biji. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Wortel, Sawi Hijau, Nasi Putih, Tahu, Bakso Daging Sapi, Siomay. Abendessen: Bertolli Olive Oil, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Bawang Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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