Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Dobele Овсяные Хлопья, Банан, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Фанни Йогурт Персик 1,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сахар, Кофе Эспрессо, Комо Сыр с Орехами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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