Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 12,33g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 88,69g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Pomodori, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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