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Günaydın efendim.
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47,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Sütaş Tereyağı, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Ananas, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Kakao Tozu (Şekersiz), Koska Üzüm Pekmezi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Şeftali, Limon Suyu, Levrek, Sucuk, Zeytinyağı, Pancarlı Erişte Atlı Gurme , Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SimgeH.'s Gewichtsverlauf
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