Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Aguacate, Gambas, Ciruela, Rústico Entrecot de ternera, Acelga, Lechuga, Mercadona Sandía, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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