Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 16,91g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Pankek, Peynirli Pide, Sucuk, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Karpuz, Nimet Kepekli Galeta. Snacks/Sonstiges: Moka Kahve. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ftma.12's Gewichtsverlauf
|