Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
134,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 143,43g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%. Mittagessen: Doppel Herz Омега-3, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p_boroda's Gewichtsverlauf
|