Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 202,91g.
Frühstück: Mix rice2, แกงจืดไข่ขาว, ผัดหมูปิ้ง. Mittagessen: Egg, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood. Abendessen: Nissin Wafer Cocoa , Carrots, Mix rice2, ผัดหมูปิ้ง. Snacks/Sonstiges: Egg, Farm House Fine Whole Wheat Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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