Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Сливы, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский, Серышевский Тефтели с Рисом. Abendessen: Coffee Like Капучино (300мл), Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Хохланд Фетакса в Рассоле, Нектарины, Сливы, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Избенка Кус-Кус с Овощами, Овощи Гриль, Кукуруза Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|