Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Лента Банан. Mittagessen: Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Clever Сливки Питьевые 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Beef.On Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|