Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
110,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной, Финик, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Чернослив, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Курага, Финик, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Баклажаны Тушеные, Чернослив, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|