Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяный шокоблин. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Abendessen: Янино Сметана 20%, Помидоры, Хинкали. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Колибри Вафельный Стаканчик. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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