Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Pinar Light Feta Cheese, Egg, Rice Cakes Herbs Herbs Rice Cakes, Healthy Spread Chocolate. Mittagessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Lactel Greek Yogurt, Prickly Pears , Honey, Cashew Nuts, Lino Muesli. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Noha Nabil1's Gewichtsverlauf
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