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A plateau? Nope, probably the pizza I ate on Wednesday. I was bad, but it was good and Instill had a small loss. Got to keep going.
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128,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 94,49g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 69,29g.
Frühstück: Scrambled Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted), Bob Evans Sausage Gravy (Cup). Mittagessen: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Atkins Frozen Meat Lasagna. Abendessen: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Snacks/Sonstiges: Celery. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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