Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 180,48g.
Frühstück: Gullon Ronditas 32% Chocolate, Gullon Ronditas 32% Chocolate, Arándanos, Huevo Cocido, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza, Patilla. Mittagessen: Arroz Blanco, Tomates, Cebollas, Mangos, Pimentón, Zanahoria, Manzana Verde, Salmón. Abendessen: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Zumo de Limón, Manzana Verde, Mangos, Tomates, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua (110g). Snacks/Sonstiges: Gullon Ronditas 32% Chocolate, Arándanos, Diety Gelatina Baja en Calorías. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Valecorrea's Gewichtsverlauf
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