Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 45,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 576,89g.
Frühstück: Lider Ramitas, Marco Polo Coco Rallado, Costa Galletas Soda Line , Colun Manjar. Mittagessen: Tomates, Huevo Frito, Bistec Frito, Lider Papas Duquesas. Abendessen: Dos en Uno Oblea Rellena Sabor Chocolate, Evercrisp Ramitas Evercrisp, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Burrera, Panda Helado Manjar Crocante . Snacks/Sonstiges: Lider Choclo en Granos, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Porotos Verdes Corte Francés, Apio, Zanahoria, Morrón, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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