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salon tartısının yalancısıyım,ödem gidiyor sanırım🙄🤌🏽
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61,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Namet Hindi Füme, Gürsüt Çoban Peyniri, Wasa Tam Çavdar Gevreği. Mittagessen: Alterna Hurma Tatlısı Bar Chia & Hindistan Cevizi. Abendessen: Acur, Yeşil Yapraklı Marul, Barbekü Sosu, Migros Light Ton Balığı, Fırında Sebze. Snacks/Sonstiges: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Dr. Pan Oat Cream, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Tatlı Kiraz, İncir. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
spor hocam olurmusun kız sendeki azim lazım gelir bana
09 Aug 21 vom Mitglied: colcır
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ben kendimi toplayayım bi önce 😂
09 Aug 21 vom Mitglied: bengiozel23
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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