Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 24,22g | Eiw: 22,73g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Boiled Egg. Abendessen: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Psyllium Seed Husks. mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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