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탈수+근손실??ㅜㅜ
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: 찐단호박. Mittagessen: 밥, 쇠고기 카레. Abendessen: 밥, 목살. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 시그니춰 츄이 프로틴 바. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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